Треккинговые палки
Трекинговые палки известны туристам уже более 30 лет и представляют собой тонкие телескопические палки, чаще всего, изготовленные из алюминия. Они значительно уменьшают нагрузку на тазобедренные суставы при подъеме и оберегает от падений при спуске с пологого склона. К тому же, палки для трекинга, благодаря эффективному распределению веса, позволяют намного дольше передвигаться пешком по равнинам, так как мышцы в таком случае намного меньше устают и быстрее восстанавливаются.
Палки для скандинавской ходьбы бывают очень разными. Наиболее популярны — складные и телескопические. Складные нордические палки состоят из 2-3 отдельных частей и на их сборку требуется некоторое время. Телескопические палки для финской ходьбы имеют раздвижную конструкцию, занимают намного меньше места и намного быстрее приводятся в рабочее положение.
Однако какую бы конструкцию не имели ваши трекинговые палки, при выборе данного элемента снаряжения, всегда обращайте особое внимание на дополнительные функции. Например, это наличие съемных насадок. Практически любые палки для скандинавской ходьбы имеют острые наконечники, предназначенные для лучшей фиксации на льду или гравии, что крайне важно при передвижении в экстремальных условиях. Однако в случае пеших походов по равнинам, для того чтобы сохранить прочность и форму наконечников, на них следует надевать специальные насадки. В некоторые модели встраивается система «антишок», которая позволяет амортизировать большие нагрузки, облегчая вам спуск. Однако на подъеме такая система будет только мешать, поэтому не лишней будет возможность ее отключить.
Как и любое другое снаряжение, палки для скандинавской ходьбы имеют свои достоинства и недостатки. Например, к достоинствам можно отнести эффективное распределение веса, прочность, простоту использования, удобство транспортировки. К недостаткам, в данном случае, можно отнести низкую сопротивляемость к изгибу и неэффективность в роли средства самостраховки во время срывов со склона.
Если вы хотите купить альпеншток, уделяйте особое внимание особенностям конструкции и используемым материалам. Следует отметить, что для каждого человека палки для скандинавской ходьбы нужно подбирать индивидуально, ввиду разных габаритов, веса и прочих особенностей.